Weigh In record (no journal entry) for 22 April 2021
|
70.9 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
919 kcal
|
Fat: 64.72g | Prot: 53.58g | Carbs: 39.64g.
Breakfast: Кофе. Lunch: Labne Творожный Сыр , Тако, Семга Слабосоленая, Авокадо. Dinner: Оливковое Масло, Сладкий Красный Перец, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Говядина Отварная, Зеленый Листовой Салат, Авокадо. Snacks/Other: Чай Несладкий, Millennium Черный Шоколад 74%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elvirarustemovna's Weight History
|