Weigh In record (no journal entry) for 22 April 2021
|
81.6 kg
Lost so far: 16.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1616 kcal
|
Fat: 68.73g | Prot: 57.22g | Carbs: 194.04g.
Breakfast: Салат Айсберг, Фазер Хлеб Подовый, Оливковое Масло (Первого Отжима), Рич Сок Апельсиновый , Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Помидоры, Данон Твороженный Сыр, Огурец (без Кожуры), Болгарский Перец, Авокадо Авокадо. Lunch: Бургер Кинг Кинг Фри Маленькая, Heinz Горчичный Соус, Бургер Кинг Сырные Медальоны с Халапеньо (7). Snacks/Other: Голден Яблоко , С.Пудовъ Кекс в Кружке «Красный Бархат». more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
christina19902's Weight History
|