Sampai di tips ke 20 gw masih lebih sering share motivasi/ mindset krn menurut gw kalau pengetahuan dan mindsetnya udah bner, ngejalanin diet jadi lebih gampang dan bisa menyesuaikan maunya kita seperti apa daripada sekedar informasi mau makan apa atau olahraga apa.
Buat mencapai goal kita, pengorbanan itu penting banget. Yang tdinya waktu nya mgkin dipake nonton drama, korbanin deh waktunya buat gym/ buat nonton video informatif tentang diet/ fitness. Rela ngorbanin uang buat makeup/ shopping2 buat beli alat olahraga/ bayar membership gym/ kelas workout. Rela ninggalin group tmn2 yang asik ngongkrong demi ikut boothcamp.
Gw percaya banget buat dapetin sesuatu/ mencapai goal kita, apapun itu harus ada banget yg kita relain/ korbanin, kalau blm mau dan blm rela, atau alasan sibuk atau ga pnya waktu then this is not your priority, point.