hyppolitenmieux's Journal, 22 Apr 21

Mg:23
56.7 kg Lost so far: 2 kg.    Still to go: 1.7 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 22 April 2021:
1553 kcal Fat: 84.77g | Prot: 38.13g | Carbs: 163.63g.   Breakfast: Noix du Brésil, Café, Bio Village Lait d'avoine, Markal Graines de Chia Bio, Meringue, Eau, Jus de Citron, Banane, Sirop d'Erable à 100%. Lunch: Andros Compote Pomme Mangue sans Sucres Ajoutés , Saucisse de Porc Fraîche, Purée de Pommes de Terre (Lait Entier et Beurre Ajoutés), Huile d'Olive. Dinner: Sucre, Fraises, Polenta Cuite ou Bouillie, Taboulé Libanais, Carrefour Houmous, Avocat, Vinaigre, Huile d'Olive, Poivre Noir, Sel, Mayonnaise, Pain Libanais, Tomates, Jus de Citron. Snacks/Other: Café, Pomme. more...
796 kcal Exercise: Sitting - 8 hours, Reading - 1 hour, Standing - 5 minutes, Apple Health - 14 hours and 55 minutes. more...
steady weight

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