Weigh In record (no journal entry) for 22 April 2021
|
60.4 kg
Lost so far: 11.6 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1120 kcal
|
Fat: 46.30g | Prot: 94.57g | Carbs: 80.79g.
Breakfast: Жареное Яйцо без Жира, Батон Нарезной, Тысяча Озер Сыр. Lunch: Огурец (с Кожурой), Рузком Суп Гороховый с Мясом. Dinner: Вкусный День Творог Обезжиренный 0%. Snacks/Other: Вкуснотеево Кефир 1%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
shambala123's Weight History
|