Weigh In record (no journal entry) for 22 April 2021
|
52 kg
Lost so far: 15 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1564 kcal
|
Fat: 48.75g | Prot: 51.65g | Carbs: 183.45g.
Breakfast: Посиделкино Овсяное Печенье Классическое, Молоко (Цельное Молоко). Lunch: Knorr Мясной Суп с Лапшой. Dinner: Окское Пиво, Петелинка Куриная Голень Вареная, Красное Яблоко. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nastenn_na's Weight History
|