Weigh In record (no journal entry) for 22 April 2021
|
66.1 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1649 kcal
|
Fat: 43.93g | Prot: 56.43g | Carbs: 265.51g.
Breakfast: Parmalat Молоко 0,5%. Lunch: Prosto Гречка, Борщ с Курицей, Слобода Майонез. Dinner: Евро Кебаб Шаверма На Тарелке, ВкусВилл Глинтвейн Безалкогольный, Приморский Кондитер Фруктовый Рулет. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
|
just_Kott's Weight History
|