|
вчера Тренировка#2
|
57.7 kg
Lost so far: 10.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1705 kcal
|
Fat: 75.16g | Prot: 121.90g | Carbs: 143.17g.
Breakfast: DopDrops Шоколадная Ореховая Паста Shoko Milk, Просто Здорово Арахисовая Паста Традиционная, Сытый Боярин Геркулес Классический Хлопья, Резной Палисад Творог Обезжиренный, из Вологды Молоко 1,5%, Now Foods Ультра Омега-3, Груша, Pretto Сыр Рикотта, Морковь. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Карамельные без Сахара, Умалат Сыр Адыгейский, Сытый Боярин Геркулес Классический Хлопья, Огурец, из Вологды Молоко 2,5%, Помидоры, Болгарский Перец, Череповецкий Мясокомбинат Ветчина в Оболочке, Grovo Яичный Белок, Кабачок, Магнит Авокадо, Now Foods Ультра Омега-3, O'Zera Шоколад 75% Ecuador. Dinner: Каждый День Сыр Сулугуни, Болгарский Перец, Огурец, Вологодская Ягода Вишня Замороженная, Bombbar Протеиновое Печенье Апельсин-Имбирь, из Вологды Молоко 2,5%, Now Foods Ультра Омега-3, Малечкино Яйцо Куриное, Резной Палисад Творог Обезжиренный, Помидоры. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Мария07111981's Weight History
|