Weigh In record (no journal entry) for 22 April 2021
|
63 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1397 kcal
|
Fat: 60.34g | Prot: 68.01g | Carbs: 135.97g.
Breakfast: Сыр Российский, Апельсин, Хлеб, Юнона Повидло Малиновое, Вареное Яйцо, Белый Город Молоко 2,5%, Сливочное Масло. Lunch: Bombbar Протеиновое Печенье Кокос, УМКК Говядина Тушеная, Мистраль Гречка Отварная, Морковь по-Корейски. Dinner: Апельсин, Сухой Жареный Соленый Арахис. Snacks/Other: Каждый День Курага, Мария Печенье, Яблоко, Bombbar Протеиновый Батончик Cinnamon, BE-KIND Арахисово-Миндальный Батончик с Мёдом и Горьким Шоколадом. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
YulettaRu's Weight History
|