Olya.1409's Journal, 21 Apr 21

Фото из архива.
01.01.2021. Тамань. Пляж п. Волна 🌊.

View Diet Calendar, 21 April 2021:
1520 kcal Fat: 126.63g | Prot: 91.68g | Carbs: 8.83g.   Breakfast: Бронекофе (кофе с маслом кокосовым и гхи), Санта Бремор Матиас Филе Сельди Оригинал , Global Village Листовой Салат в Горшочке, La Tourangelle Масло из Виноградных Косточек, Отжатое Шнековым Прессом, Петмол Сливки 33%, Spirulina Food Мука Кокосовая, Spirulina Food Псиллиум, Яйцо Куриное. Lunch: ВкусВилл Орех Бразильский Сушеный, ВкусВилл Руккола, ВкусВилл Масло Гхи, ВкусВилл Сметана 25%, La Tourangelle Масло из Виноградных Косточек, Отжатое Шнековым Прессом, ВкусВилл Филе Трески без Кожи. Snacks/Other: Кофе (из Молотых Зерен). more...
1889 kcal Exercise: Padel Tennis - 15 minutes, Resting - 15 hours and 45 minutes, Sleeping - 8 hours. more...

67 Supporters    Support   

Comments 
красота😍 
22 Apr 21 by member: abatyrovanastya
Ностальгия, я однажды побывала на этом пляже, бирюзовое море и кораллового цвета песок. Незабываемо. Хочу ещё. 
22 Apr 21 by member: Angela238
Море🤗👌👍 
22 Apr 21 by member: Ирина Чапчикова
Слава богу 🙏 поезда🛤️ в Тамани останавливаются, благодаря Мосту🌉. 
23 Apr 21 by member: Olya.1409

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Olya.1409's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.