Weigh In record (no journal entry) for 21 April 2021
|
80.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1147 kcal
|
Fat: 36.92g | Prot: 68.77g | Carbs: 131.43g.
Breakfast: Lindt Горький Шоколад 78%, Кофе (из Молотых Зерен), Яшкино Печенье Клубника, Козельский Живой Йогурт Малина 2,5%, Село Зеленое Творог Зерненый 5%. Lunch: Кофе (из Молотых Зерен), Интелл Финики, Billa Оливки Вяленые, Болгарский Перец, Кабачок, Куриное Филе. Snacks/Other: Окей Рахат-Лукум с Орехом, Epica Йогурт Малина-Лимон, Пятерочка Яблоко Сезонное . more...
|
Losing 1.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|