Weigh In record (no journal entry) for 21 April 2021
|
73.2 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 13.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1402 kcal
|
Fat: 55.53g | Prot: 38.35g | Carbs: 171.75g.
Breakfast: Добрый Апельсиновый Сок, Банан, Манная Каша на Молоке. Lunch: Сибагро Сосиски Молочные, Печеный Картофель (Съеденый без Кожуры). Snacks/Other: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Азбука Продуктов Арахисовая Паста, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Салат из Помидоров и Огурцов, Слобода Питьевой Йогурт. more...
|
Gaining 18.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dashkaholod's Weight History
|