SabineD1983's Journal, 21 Apr 21

zum Mittah gibts heute eine Portion Gemüserisotto. Parmesan und Butter muss da einfach rein ;) aber dafür nur ein kleiner Teller voll und Salat dazu.

View Diet Calendar, 21 April 2021:
1190 kcal Fat: 22.10g | Prot: 53.21g | Carbs: 199.57g.   Breakfast: Skyr, Haferflocken (40g), Äpfel, Banane, Milch 1,5%, Kaffee. Lunch: Risotto, Zucchini, Zwiebeln, Karotten, Butter, Parmesan (Gerieben), Edeka Kopfsalat , Thomy Delikatess-Senf Mittelscharf, Kirschtomaten. more...

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