Weigh In record (no journal entry) for 21 April 2021
|
71.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
988 kcal
|
Fat: 24.77g | Prot: 109.69g | Carbs: 80.29g.
Breakfast: NL International Smart Food Grapefruit, NL International Смузи Арбуз-Клубника, NL International DrainEffect Green. Lunch: Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0%, Бондюэль Зелёный Горошек Консервированный, Соевый Соус (Тамари), Hortex Шампиньоны, Fortuna Тунец в Собственном Соку, 4 Сезона Фасоль Зелёная Нарезанная Быстрозамороженная, Зеленый Лук, Помидоры, ВкусВилл Яйцо Куриное, Болгарский Перец. Snacks/Other: Лента Яблоко. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Olika777's Weight History
|