|
На улице с утра пакость((снег с дождем!хотя 4 дня назад бегали в футболках при +20...ох,уж эта весна!!А завтрак захотелось солнечный и вкусный,тем более он поздний и заменит обед я думаю...Тортик по местному рецепту,очень вкусно!!!))))
|
1296 kcal
|
Fat: 49.06g | Prot: 69.48g | Carbs: 148.11g.
Breakfast: Малиновое Варенье, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Пятерочка Банан, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, С.Пудовъ Мука Рисовая, Красный Октябрь Какао Порошок, Кофе с Молоком, Шпинат, Помидоры Черри, Жареное Яйцо. Lunch: Haas Сахарная Пудра, Домик в деревне Молоко 3,2%, Dr. Oetker Желатин Пищевой, Активия Йогурт Термостатный, Активия Йогурт без Добавления Сахара, Дикси Груша Конференц, Лук, Вешенки, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Олейна Подсолнечное Масло, Hortex Фасоль Стручковая Замороженная, Баклажаны Гриль, Мойва Жареная. Dinner: Smartbar Протеиновый Батончик с Бананом, Fitness Злаковый Батончик с Шоколадом, Коровка из Кореновки Мороженое Двуслойное Пломбир Ванильный с Черной Смородиной, Малиновое Варенье, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%. more...
|
|
 Comments
Завтрак на 504кк,тортик ооооочень сытный и лучше его делить с другом)))готовится быстро,минут за 10-15
21 Apr 21 by member: ksushik314307
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ksushik314307's Weight History
|