Weigh In record (no journal entry) for 21 April 2021
|
42 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1177 kcal
|
Fat: 45.61g | Prot: 44.89g | Carbs: 153.42g.
Breakfast: Зеленый Лук, Красные Помидоры, Белоцерковский Сыр Филадельфия , Сильпо Чиабатта с Оливками, Яблоки Гала, Вареное Яйцо, Простоквашино Творог 15%. Lunch: Садочок Сок Яблочный 100%, Корона Молочный Шоколад, Molendam Масло 63%, Гречка Вареная, Белоцерковский Сыр Филадельфия , Сильпо Чиабатта с Оливками, Зеленый Лук, Редис, Помидоры. Dinner: Агуша Йогурт Банан-Яблоко. Snacks/Other: Яблоки Гала. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kokosovan's Weight History
|