Weigh In record (no journal entry) for 21 April 2021
|
67 kg
Lost so far: 17 kg.
Still to go: 12 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
964 kcal
|
Fat: 70.08g | Prot: 49.21g | Carbs: 33.13g.
Breakfast: Сырники с Манкой, Сарафаново Сливки 20%, Bombbar Топпинг Малина, President Сметана 30%. Lunch: Жульен Грибной, Махеевъ Кетчуп Лечо, Яйцо (Целое), Желтый Сладкий Перец, Galbani Сыр Моцарелла, Слобода Майонез, Помидоры. Dinner: Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, Предгорье Кавказа Сыр Халуми для Жарки. more...
|
Gaining 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mary_shaw's Weight History
|