Weigh In record (no journal entry) for 21 April 2021
|
61.3 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1326 kcal
|
Fat: 39.02g | Prot: 99.73g | Carbs: 129.45g.
Breakfast: Ратибор Варенье Малиновое, Коломенское Батон Нарезной, пшенная каша. Lunch: Куриная Грудка Отварная, Макароны Отварные. Dinner: ТоДаСе Суп Куриная Лапша. Snacks/Other: Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара с Абрикосом, Petra Печенье "Киршалла", Милко Творог Деревенский на Марле 2%. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ruhel1909's Weight History
|