Weigh In record (no journal entry) for 21 April 2021
|
65.6 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1544 kcal
|
Fat: 101.96g | Prot: 59.56g | Carbs: 98.05g.
Breakfast: Папа Может Колбаса Мясная Вареная, Hochland Плавленый Сыр Сливочный Классический, Здоровое Меню Хлебцы Много Зерновые. Lunch: Слобода Майонез, Щи Зеленые, Глобус Салат Мимоза с Горбушей. Dinner: Перекресток Шаверма с Курицей . more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
|
just_Kott's Weight History
|