Weigh In record (no journal entry) for 21 April 2021
|
59.6 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2083 kcal
|
Fat: 81.32g | Prot: 84.69g | Carbs: 254.06g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Сыр Российский, Вареное Яйцо, Колбаса Докторская, Хлеб, Хохланд Творожный Сыр. Lunch: Кофе с Молоком и Сахаром, Плов, Салат из Помидоров и Огурцов. Dinner: Яблоко, Шаурма с Курицей, Морковь, Сухари, Яичный Белок. Snacks/Other: Сыр Российский, Яблоко. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ludmilalevina88's Weight History
|