|
так и победим 🐱
|
89.5 kg
Lost so far: 15.5 kg.
Still to go: 14.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2282 kcal
|
Fat: 85.20g | Prot: 122.18g | Carbs: 241.46g.
Breakfast: ВкусВилл Хлеб Житный Цельнозерновой без Муки, Санта Бремор Атлантик Фиш Скумбрия, Лента Пирожок Домашний с Капустой, Dr. Oetker Желатин Пищевой, Макдоналдс Кофе Черный, Ашан Сыр Российский 50%. Lunch: От Фермера Творог Обезжиренный 1,8%, Вкуснотеево Питьевой Йогурт с Черникой. Dinner: Помидоры, Кабачки тушёные. Snacks/Other: Макдоналдс Капучино, ВкусВилл Пастила Хрустящая Яблочная, Голден Яблоко , Макдоналдс Кофе Черный, Север Печенье Песочное с Корицей, Эссен Продакшн Даёжь. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Светлана Соляник's Weight History
|