Weigh In record (no journal entry) for 21 April 2021
|
58 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1805 kcal
|
Fat: 80.72g | Prot: 113.49g | Carbs: 161.04g.
Breakfast: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Сахар, Щедрые Хлебцы Особые с Семенами Кунжута, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Магнит Сыр Гауда 45%, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья, Изюм. Lunch: Черный Принц Сыр с Ароматом Топленого Молока, Край Каравай Хлеб Тостовый, Глобус Свекла по-Корейски, Свинина Запеченая, Картофельное Пюре. Dinner: Магнит Банан, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный 1,8%. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|