Weigh In record (no journal entry) for 21 April 2021
|
91.5 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 21.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1085 kcal
|
Fat: 36.74g | Prot: 91.47g | Carbs: 105.39g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Ирбитский Молочный Завод Сырок Творожный с Сахаром и Ванилином 8%, Правильное Решение Каша Овсяная Моментальная с Молоком. Lunch: Куриное Филе Жареное без Масла, Green Ray Кукуруза, Огурец (с Кожурой). Dinner: Наша Маша Биолакт. Snacks/Other: Добрый Сок Яблоко без Сахара, Chikalab Chikabar Salted Caramel And Peanuts. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
K@TeRiN@PL's Weight History
|