Weigh In record (no journal entry) for 21 April 2021
|
74 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1979 kcal
|
Fat: 99.95g | Prot: 130.94g | Carbs: 137.05g.
Breakfast: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Ашан Сыр Российский 50%, Огурец (с Кожурой), Яйцо Куриное, Печеночные Котлеты. Lunch: Салат Овощной с Маслом, Печеночные Котлеты, Сухие Макароны из Цельной Пшеницы. Dinner: Печеночные Котлеты. Snacks/Other: Макси Котлета Рыбная Жареная, Красная Звезда Батончики Евгеша, Ашан Сыр Российский 50%, Сосиска, Активия Йогурт. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ruzanna777777's Weight History
|