Weigh In record (no journal entry) for 20 April 2021
|
74.2 kg
Lost so far: 34.7 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1662 kcal
|
Fat: 75.37g | Prot: 113.23g | Carbs: 131.61g.
Breakfast: Главпродукт Сгущёнка Вареная, Европром Икринки, Хохланд Сыр Плавленный Пастообразный с Ветчиной, Блины из цельнозерновой муки. Lunch: Куриные оладьи, Зеленая Фасоль (Замороженная), Astoria Соус Майонезный Лук со Сметаной. Dinner: Астория Лук со Сметаной, Astoria Сэндвич-Соус , Макфа Макароны Цельнозерновые Отварные, Куриные оладьи. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
masyane4ka34's Weight History
|