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Entrenamiento de hoy en el Gym primer día de regla 🩸 pecho bíceps y Abss 🏋🏻♀️💪🏻y media hora de cardio en cinta después 🤪
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1102 kcal
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Fat: 62.20g | Prot: 66.49g | Carbs: 74.24g.
Breakfast: Nueces, Bicentury Tortitas de Arroz Integral. Lunch: Semillas de Linaza, Aceite de Oliva, Pechuga de Pollo sin Piel, Tomates Rojos, Pepino, Verdifresh Lechuga Iceberg, Hacendado Espárragos Delgados Blancos Enteros. Dinner: Lindt Chocolate Negro 85%, Pepino (Pelado), Cazón, Espárragos, Aceite de Oliva, Tomates Rojos, Verdifresh Lechuga Iceberg. Snacks/Other: BioCop Tortitas de Arroz Clasicas, Nueces, Pomelo. more...
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2295 kcal
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Exercise:
Corre anda - 30 minutes, Entrenamiento pecho, bíceps y abss - 1 hour, Resting - 13 hours and 30 minutes, Sleeping - 9 hours. more...
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 Comments
Bien ya ha venido tu amiga, me alegro 👏👏👏😜😜
20 Apr 21 by member: rgarciaacosta
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Oleee te bajó!! 👏🏼👏🏼🥳🥳 que alegría!!
20 Apr 21 by member: kaki...
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🤣 yo más seguro que me alegro 😊 si sabía yo que no.. pero a ver si gallo tengo y a sus horas canta.... pues a ver imposible del todo nunca es.. 😉🥳🥳
20 Apr 21 by member: Elirapallo
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venga ya estás tranquila!!!! y kaki también se ha quedado descansada con su conejo!!!!😂😂😂
20 Apr 21 by member: Cristinagg82
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🤣🤣🤣🤣🤣 ya tiene el conejo relajao 😅
21 Apr 21 by member: kaki...
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21 Apr 21 by member: Cristinagg82
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😂😂😂😂😂😂 Eli la vió llegar y le puso hasta la alfombra roja 🤭🤭
21 Apr 21 by member: estherpl28
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Que zorras sois 🤣 pues... le hice la ola🥳🥳😉
21 Apr 21 by member: Elirapallo
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Uy lo que nos ha dicho!!!!!😆😆😆 Como se hace la ola??? Esa postura no la conozco!!!🤣🤣🤣
21 Apr 21 by member: Cristinagg82
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🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣habrá que investigar esa ola...😆😏
21 Apr 21 by member: kaki...
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Os noto ... “un poco revolucionás” no?? 🤣 será la época o algo..😉😉
21 Apr 21 by member: Elirapallo
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Madremia no se como lo haces! Yo llevo 3 días y estoy por los suelos!! Solo duermo me fatigo estoy👎🏻😭
21 Apr 21 by member: laurafercar91
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Ves ? Hoy estoy un poco peor que ayer... bueno bastante! 😖😖todavía no hice nada de deporte, me gustaría hacer bici esta tarde pero a ver cómo va la tarde 🙏🏻
21 Apr 21 by member: Elirapallo
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