Weigh In record (no journal entry) for 20 April 2021
|
76.9 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1800 kcal
|
Fat: 77.42g | Prot: 93.30g | Carbs: 182.03g.
Breakfast: Soul In The Bowl Поке с Лососем. Lunch: Cinnabon Микс Ролл Классический . Dinner: Bauer Зелёный Горошек Замороженный, Мистраль Рис Басмати, ВкусВилл Помидоры, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, ВкусВилл Сметана 15%, ВкусВилл Филе Индейки Большое (Охл). Snacks/Other: ВкусВилл Сыр Маасдам Швейцарский Нарезка. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nikromanov95's Weight History
|