|
Банановые оладьи с семенами чиа и тыквенными семечками ✔️
|
1623 kcal
|
Fat: 66.02g | Prot: 65.33g | Carbs: 191.27g.
Breakfast: Тыквенные Семечки, 137 Degrees Миндальное Молоко, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Nutiva Семена Чиа, Медовая Долина Мёд Гречишный, Natrol Omega-3 Fish Oil, Кофе, Банановые Оладьи. Lunch: Аджика, Картофель Тушеный с Мясом. Dinner: Сладкий Остров Леденцы, Сыр Моцарелла, Чиабатта, Хохланд Сыр Креметте. Snacks/Other: 4 Сезона Морс Черная Смородина , Parmalat Молоко 3,5%, Ашан Шоколадный Флан, Кофе. more...
|
|
2087 kcal
|
Exercise:
Watching TV/Computer - 2 hours, Standing - 4 hours, Sitting - 4 hours, Walking (brisk) - 6.5/kph - 30 minutes, Walking (slow) - 3/kph - 3 hours and 5 minutes, Sleeping - 8 hours, Resting - 2 hours and 25 minutes. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kuriza@gril's Weight History
|