Weigh In record (no journal entry) for 20 April 2021
|
57.7 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1207 kcal
|
Fat: 48.25g | Prot: 76.48g | Carbs: 113.34g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Boombar Protein Cookie Chocolate Brownie, Даниссимо Продукт Творожный со Вкусом Фисташкового Мороженого. Lunch: НК Сити Капуста Тушеная с Грибами, ВкусВилл Котлета Куриная. Snacks/Other: Кофе с Молоком, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Пятерочка Груша Конференция, Белевская Пастила Белёвская Пастила Классическая без Добавления Сахара. more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
antonyvd's Weight History
|