|
|
1941 kcal
|
Fat: 61.44g | Prot: 100.32g | Carbs: 243.27g.
Breakfast: Домик в Деревне Масло Сливочное 72,5%, Манник, Рахат Вафли на Здоровье, Хлеб Бородинский, Хлеб Бородинский. Lunch: Кекс, Куриная Грудка, Рис Отварной. Dinner: Картошка Тушеная, Жареная или Запеченная Курица. Snacks/Other: Хлебец, банан Мини, Петропавловское Молоко 3,2%, Faberlic Протеиновый Коктейль со Вкусом Банана. more...
|
|
 Comments
20 Apr 21 by member: DiyarBB
|
Вам скажу я не на пп,но в месяц сбрасываю по 2 кг, считаю каллории. Была 70 кг в феврале, сейчас 64,5.
20 Apr 21 by member: sobigr27
|
Сколько каллорий в день, без срывов? я так пыталась с 1200 калл, но у меня вес стоял, обязательно нужен активный спорт или совсем урезать до 900 калл(
20 Apr 21 by member: Диди29
|
23 Apr 21 by member: Alisya88
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zamirakh4's Weight History
|