|
вчера Тренировка#1
|
57.7 kg
Lost so far: 10.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1799 kcal
|
Fat: 67.31g | Prot: 131.96g | Carbs: 172.24g.
Breakfast: Малечкино Яйцо Куриное, Natura Кокосовая Стружка, Сытый Боярин Геркулес Классический Хлопья, Резной Палисад Творог Обезжиренный, из Вологды Молоко 1,5%, Now Foods Ультра Омега-3, Grovo Яичный Белок, Royal Forest Какао Порошок, Груша, Морковь, Банан. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Огурец, Мираторг Овощи Отборные Карибская Смесь, Вологодская Ягода Брокколи Быстрозамороженная, Мираторг Котлетки из Телятины, Банан, Просто Здорово Арахисовая Паста Традиционная, Now Foods Ультра Омега-3, Лента Авокадо, из Вологды Молоко 1,5%, Now Foods Ультра Омега-3. Dinner: Огурец, С.Пудовъ Блины, Резной Палисад Творог Обезжиренный, Малечкино Яйцо Куриное, Редис, Помидоры, Now Foods Ультра Омега-3, из Вологды Молоко 1,5%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Мария07111981's Weight History
|