Weigh In record (no journal entry) for 20 April 2021
|
48.7 kg
Lost so far: 41.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2192 kcal
|
Fat: 98.29g | Prot: 159.96g | Carbs: 164.97g.
Breakfast: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Cinnabon Пеканбон, ВкусВилл Молоко 2,5%, Вкусвилл Шоколад Горький 85%, Заливные Луга Творог Обезжиренный, Виноград, Bonvida Клубника Быстрозамороженная, ВкусВилл Миндаль Жареный, ZINT Collagen, MRM Veggie Meal Replacement, ВкусВилл Колбаса из Курицы Запеченная, Помидоры, Авокадо, Огурец (с Кожурой), Now Omega-3. Dinner: Вкусвилл Фруктовый Микс: Ананас, Голубика, ВкусВилл Шпинат, Промагро Медальоны из Вырезки, Вареное Яйцо, Фермерская Коллекция СЫР РАССОЛЬНЫЙ «ГРЕЧЕСКАЯ ФЕТА», Ашан Грецкий Орех Очищенный, ВкусВилл Фундук Сушёный, Now Omega-3. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
sharikoval's Weight History
|