Weigh In record (no journal entry) for 20 April 2021
|
61.2 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1612 kcal
|
Fat: 54.42g | Prot: 148.52g | Carbs: 129.74g.
Breakfast: Магнит Банан, Пятерочка Сахар, Увелка Мука Пшеничная Высший Сорт, Яйцо, Творог 5%. Lunch: Магнит Яблоко, Белый Хлеб, Куриная Отбивная, Капуста Тушеная с Мясом, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком). Dinner: La Pina Арахисовая Паста, Капуста Белокочанная, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Sitdikovaevgeniya's Weight History
|