|
usaha tidak mengkhianati hasil. meski belum bisa makan clean food. tapi alhamdulillah bisa turun meski luambat kya keong. 😄 5 bulan lost 9 kg an... yang penting kuncinya konsisten dan sabar
|
941 kcal
|
Fat: 25.47g | Prot: 33.05g | Carbs: 148.39g.
Breakfast: Tempe Orek, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Dinner: SariWangi Teh Manis, Tahu Isi, Ote-ote, Kerupuk Putih, Sayur Lodeh, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ayu_rahayuu30's Weight History
|