Weigh In record (no journal entry) for 19 April 2021
|
74 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2948 kcal
|
Fat: 118.80g | Prot: 115.06g | Carbs: 379.36g.
Breakfast: Алые Паруса Блинчики с Фруктовой Начинкой, Nesquik Какао на Молоке, Банан, Сливочное Масло, Хлеб, Вареное Яйцо. Lunch: Живая Еда Биойогурт Слобода с Вишней, Курскхлеб Слойка Анюта, Простоквашино Сметана 15%, Борщ, Плов с Говядиной. Dinner: Красная Фасоль (с Солью, Вареная), Булка с Повидлом, Макароны по Флотски. more...
|
Gaining 3.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
DannyPett's Weight History
|