Weigh In record (no journal entry) for 17 April 2021
|
75 kg
Lost so far: 33.8 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1817 kcal
|
Fat: 77.32g | Prot: 111.76g | Carbs: 166.85g.
Breakfast: Магнит Сыр Мраморный 45-50%, Европром Икринки, Махеевъ Джем Малиновый , Овсяноблин на воде. Lunch: Самарский Кондитер Вечерняя Самара , Моя Цена Фасоль Красная, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. Dinner: Магнит Банан. Snacks/Other: Любимый Город Творог 9%, Сибирская Ягода Ягода Протёртая с Сахаром Черника. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
masyane4ka34's Weight History
|