Weigh In record (no journal entry) for 19 April 2021
|
58.6 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1019 kcal
|
Fat: 26.86g | Prot: 56.09g | Carbs: 140.74g.
Breakfast: Магнит Банан, Овсяная Каша на Воде, Ростик'c - KFC Кофе Латте 0,4. Lunch: Куриная Грудка, Рис Вареный, Ростик'c - KFC Кофе Латте 0,4, Брокколи (Соцветия, Замороженные). Dinner: Лента Яблоко Семеренко. Snacks/Other: Хохланд Творожный Сыр, Sibirien Korn Brot Зерновой Хлеб 6 Злаков с Полбой, Активия Йогурт без Добавления Сахара. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
аннакулигина's Weight History
|