|
الميزان مش راضي يتغير خالص رغم اني حاسة اني خسيت ومقاساتي اتغيرت برضو بحاول مهتمش بيه بس غصب عني بيجيلي احباط حد عنده حل
|
1644 kcal
|
Fat: 67.76g | Prot: 135.47g | Carbs: 121.29g.
Breakfast: الملفوف الأحمر, بيضة (كاملة), فول, الحليب كامل الدسم, خبز كامل الفمح بنسبة 100 ٪. Lunch: سمك بوري, زيت الزيتون, سلطة الخضر المختلطة. Dinner: بسبوسة. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Banan art's Weight History
|