|
260 грамм 127 калорий
|
1353 kcal
|
Fat: 52.68g | Prot: 77.70g | Carbs: 143.42g.
Breakfast: Каждый День Зефир Ванильный, ВкусВилл Арахисовая Паста, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Магнит Банан, Жареная Говядина (Только Постное), Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная. Dinner: Мираторг Фарш "Домашний", Лаваш Тонкий. Snacks/Other: Салат Быстрый. more...
|
|
2877 kcal
|
Exercise:
Circuit Training - 1 hour and 20 minutes, Running (jogging) - 8/kph - 20 minutes, Resting - 14 hours and 20 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Елена КалинБер's Weight History
|