Weigh In record (no journal entry) for 19 April 2021
|
99.7 kg
Lost so far: 8.8 kg.
Still to go: 24.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1082 kcal
|
Fat: 55.88g | Prot: 45.39g | Carbs: 97.34g.
Breakfast: Санта Бремор Семга Слабосоленая, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Фазер Хлеб Бездрожжевой Стройный Рецепт, Кофе с Молоком, Grow Food Тыквенные Блинчики и Сливочный Мусс с Манго. Lunch: Grow Food Мясная Запеканка с Овощами и Сливочно-Томатный Песто. Snacks/Other: Grow Food Салат Цезарь, Лукашинские Варенье Малиновое, Клубника. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zinaidik's Weight History
|