|
КД, отеки 🤷♀️
|
61.7 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 9.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1853 kcal
|
Fat: 77.79g | Prot: 126.83g | Carbs: 162.84g.
Breakfast: Яблоко, ВкусВилл Мусс Творожный с Малиной, Рублевский МПЗ Печеночный Паштет, Хлеб Дарницкий, Сахар, Кофе Латте, Омлет с Сыром. Lunch: Салат Овощной, Konkes Суп-Пюре Томатный, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Dinner: Яблоко, Салат Овощной, Vитамин Сотэ с Прованскими Травами, Запеченная или Жареная Форель. Snacks/Other: ВкусВилл Хумус с Вялеными Помидорами, Хлеб Дарницкий, Наполеон ПП, Кофе Латте. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AnnPolunina's Weight History
|