Weigh In record (no journal entry) for 19 April 2021
|
81.7 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 9.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1386 kcal
|
Fat: 62.54g | Prot: 82.30g | Carbs: 128.65g.
Breakfast: Сахар, Кофе (из Молотых Зерен), Киноа, Словяночка Ряженка 4%. Lunch: Вареное Яйцо, Рагу с Курицей. Dinner: Голубцы, Дижонская Горчица, Хлеб Дарницкий, Шампиньоны Жареные, Суп с Фрикадельками. Snacks/Other: Ананас, Сырники Домашние. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Танюша220676's Weight History
|