Weigh In record (no journal entry) for 19 April 2021
|
63.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1351 kcal
|
Fat: 60.20g | Prot: 101.06g | Carbs: 99.31g.
Breakfast: Семена Льна, Ирбитский Молочный Завод Кефир 2,5%, Ирбитский Молочный Завод Молоко Ирбитское 2,5%, Кофе, Смак Икра Трески Стерилизованная, Сысертский Хлебокомбинат Хлеб Чусовской . Lunch: Буздякский Соус Татарский, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка на Гриле. Dinner: Сэн Сой Соевый Соус Классический, Магнит Минтай на Пару , Семена Льна, Три Правила Греческий Салат с Мягким Сыром. Snacks/Other: Семена Льна, Ирбитский Молочный Завод Кефир 2,5%, Вьетконг Папая Сушеная, Банан. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
diana__2008's Weight History
|