Weigh In record (no journal entry) for 18 April 2021
|
59.1 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 7.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1444 kcal
|
Fat: 55.79g | Prot: 67.78g | Carbs: 169.18g.
Breakfast: Курага, Банан, Голден Яблоко , Греческий Салат. Lunch: Приготовленная Морковь, Гороховая Каша, Елинский Пищевой Комбинат Баранина Тушеная , Лук, Сельдь Соленая, Огурец (с Кожурой), Овощной Суп (с Низким Содержанием Натрия, с Водой). Dinner: Пирог, Шоколадница Чай Облепиховый, Лук, Сельдь Соленая, Гороховая Каша, Приготовленная Морковь, Овощной Суп (с Низким Содержанием Натрия, с Водой). Snacks/Other: Голден Яблоко , Окей Морс из Клюквы и Смородины . more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|