Domingo libre disfrutando con la familia !
18 Apr 21 by member: camilapaez396
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18 Apr 21 by member: ivan.snorkel
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18 Apr 21 by member: AntooUs.
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18 Apr 21 by member: siul_leugim226
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18 Apr 21 by member: ivan.snorkel
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yo cuento todo asi me recontra pase lo registro, si puedo darme gusto y no pasarme obvio mejor. no se anotan solo las victorias
18 Apr 21 by member: LucasOscar
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A mi me pasa similar que Lucas me gusta contar todo, pero hoy es uno de los primeros días q me quise tomar libre, es por cuestión de no obsesionarse con esto!!
18 Apr 21 by member: AntooUs.
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Hola,hace 3 dias empece el ayuno intermitente y hoy me baje esta aplicacion qie me lo recomendaron,quiero bajar 3 o 4 kg y queria saber si voy bien con las caloria que consumo
18 Apr 21 by member: Majito2021
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Majito tenes perfil privado, la app sirve para contar las calorías, la parte ayuno tendrias que sumar otra app. Pero si comes el limite que te da segun tus datos con o sin ejercicio y con o sin ayuno tenes que bajar
18 Apr 21 by member: LucasOscar
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18 Apr 21 by member: gorditasexxy
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Sería comer lo que no comes de Lunes a viernes o Sábado, cosas Hipercaloricas como papas fritas, Asado de cortes altos en grasas por ejemplo, todo sin exagerar con las cantidades, lo prohibido pero medido.
18 Apr 21 by member: siul_leugim226
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libre pero moderado, fijate las cantidades nomas
18 Apr 21 by member: k022
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LIbre pero tranqui... eso sí, SE ENTRENA!
18 Apr 21 by member: Gabriel Alcorta Luna
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Gracias lucasOscar,soy nueva en esto pero ahi voy 😁 la app ya la descargue dl ayuno !
18 Apr 21 by member: Majito2021
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Yo le doy libre pero sin sobrepasarme las 4mil k
18 Apr 21 by member: Lucas0392
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Domingo libre de macros y se cuentan las kcal!
18 Apr 21 by member: maxigrau
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no tengo un día exacto donde me pase de calorías, normalmente no me pasó aunque a veces coma cosas no tan sanas
18 Apr 21 by member: Yaz555
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Grande gente! Muchas gracias por sus opiniones!!!
18 Apr 21 by member: ivan.snorkel
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18 Apr 21 by member: RusoRecofsky
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18 Apr 21 by member: ivan.snorkel
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