Weigh In record (no journal entry) for 08 March 2021
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85 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2121 kcal
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Fat: 99.91g | Prot: 94.43g | Carbs: 170.18g.
Breakfast: Woerle Salzburger Eckerl Rahm, Hofer Toastschinken, Bauernbrot, Kiwi, Kaffee mit Milch und Zucker. Lunch: Jeden Tag Mozzarella Gerieben, Clever Kaiser Gemüse, Rama Culinesse, Dulano Puten-Aufschnitt Schwarzwälder, Ei. Dinner: Frankfurter oder Hot Dog mit Ketchup und/oder Senf auf Brötchen. Snacks/Other: Gösser Märzen (Flasche), Kaffee mit Milch und Zucker, Butterbrot, Wiesentaler Hauswürstel, Leitungswasser, YO Himbeersirup. more...
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2887 kcal
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Exercise:
Working - 8 hours, Walking (moderate) - 5/kph - 30 minutes, Resting - 7 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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