|
ДОБРОДНЕВНОЕ) Продолжаю есть , тренировки довела до 4х в неделю, плюс 200 грамм мышц за год, ну штож🤷♂️🤷♂️🤷♂️🤷♂️.. Вчера объелась белка, сегодня чутка отдыхаю от него)))) Из пожаловаться-масштабы покупки туалетной бумаги и бумажных полотенец убеждают меня в том, что я вселенский засранец🙈🙈🙈. Мужика выгнала, пока никто под задания ТЗ не подходит😁😁😁😁обождем, повыбираем)) ВСЕМ ПРИЯТНОГО АППЕТИТА И ВЕДИТЕ СЕБЯ ХОРОШО, НУ ИЛИ КАК ХОТИТЕ🤗🤗🤗🤗🤗
|
2352 kcal
|
Fat: 140.23g | Prot: 121.65g | Carbs: 155.61g.
Breakfast: Царицыно Свинина Мраморная Сырокопченая, Яйцо Куриное, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, С.Пудовъ Мука Рисовая, Простоквашино Молоко Отборное 4,1%, Творог 18%, Авокадо Авокадо, Ашан Сыр Дор Блю, Кедровые Орехи. Lunch: Тыквенный Пирог, ВкусВилл Компот из Сухофруктов, Monini Бальзамический Соус, Красный Сладкий Перец, Липецкое Мраморное Мясо Рибай Стейк, Оливковое Масло (Первого Отжима), Винегрет без Масла. Dinner: Творог 18%, Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный Клубника-Арбуз. more...
|
|
 Comments
Анчоус12, это даже забавно))))
18 Apr 21 by member: Anna_Samb
|
Аня, вот расскажи мне))) где твоя грань пп-не пп? Как вы все это разграничиваете?)
18 Apr 21 by member: Жирделит
|
XAPЛИ это я для фс обычно пишу)))у меня нет пп и не пп... есть соблюдение строгое к жу а есть дни отдыха..в принципе все в бжу укладывается , но не совсем чистая еда .. то есть масло, сахар и пр ))))вот и все, но цнс отдыхает
18 Apr 21 by member: Анчоус12
|
Аня, ты удостоена звания "самый адекватный ответ года" 😁👍
18 Apr 21 by member: Жирделит
|
XAPЛИ у меня топ 5 вопросов просто тут😁😁😁
-а это пп?
-а вы еще едите в течении дня?
-а почему вы 3 раза едите
-а зачем вам столько жиров
- а почему вы не накачали мышцы😁😁😁😁
18 Apr 21 by member: Анчоус12
|
Аня, народ требует хлеба и зрелищ 😁
18 Apr 21 by member: Жирделит
|
XAPЛИ ну жопу я выложила... жрачеу и вес тоже-практически всех удовлетворила😁😁😁😁😁😁
18 Apr 21 by member: Анчоус12
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Анчоус12's Weight History
|