|
Putih telur nya saja yang dimakan, tanpa kuningnya, Selamat berbuka puasa ya gaes...
|
275 kcal
|
Fat: 1.04g | Prot: 23.96g | Carbs: 45.66g.
Breakfast: Putih Telur Matang. Dinner: Semangka, Pisang, Putih Telur Matang. Snacks/Other: Pisang. more...
|
|
 Comments
18 Apr 21 by member: Istiabunda
|
harusnya nimbang telurnya saat sdh di kupas n kl makan putihnya aja, yg timbang putih telurnya aja kuning n cangkang ga usah ikut naik timbangan
18 Apr 21 by member: dianatrisna79
|
Oh iya, maaf telur nya ngitungnya per butir, bukan di timbang per gram nya, Q cuma foto pas di atas timbangan aja sih itu... Terimakasih uda di koreksi, hehe
18 Apr 21 by member: ericpr.blora
|
Untuk kuning telur nya, sengaja tidak dimakan untuk ngurangi kalori nya saja, kalo pas pengen ya kadang ku makan juga, cuma aku batasi maksimal 2 butir per hari, karena kuning telur kolesterol nya tinggi
18 Apr 21 by member: ericpr.blora
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ericpr.blora's Weight History
|