|
Завтрак кбжу 900/28/84/7. Творог 18%🤗, сметана 25% и джемом Zero черная смородина, кофе☕ с маслом.
|
1537 kcal
|
Fat: 121.15g | Prot: 97.41g | Carbs: 16.83g.
Breakfast: California Gold Nutrition Масло МСТ, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, California Gold Nutrition Кокосовое Масло, Кофе (из Молотых Зерен), Mr. Djemius Низкокалорийный Джем Чёрная Смородина, Продукты из Старожилово Сметана 25%, ВкусВилл Творог Домашний из Цельного Молока 18%. Lunch: ВкусВилл Руккола, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Петмол Сливки 33%, Продукты из Старожилово Сметана 25%, La Tourangelle Масло из Виноградных Косточек, Отжатое Шнековым Прессом, Пятерочка Лук Репчатый, Global Village Вешенки, Global Village Шампиньоны, ВкусВилл Филе Трески без Кожи. Snacks/Other: California Gold Nutrition Коллаген, Кофе (из Молотых Зерен). more...
|
|
1907 kcal
|
Exercise:
Padel Tennis - 15 minutes, Resting - 15 hours and 45 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
 Comments
Как так: кофе с маслом?) Поделитесь рецептом, пожалуйста)
18 Apr 21 by member: Olgaiv1980
|
Olgaiv1980 🌷 всё просто, добавить в горячий кофе масло (кокосовое, гхи/сливочное), взбить будущий напиток блендером. См. в интернете бронекофе, кето кофе, bulletproof coffee.
18 Apr 21 by member: Olya.1409
|
19 Apr 21 by member: Olgaiv1980
|
Чудесный, вкусный завтрак 👍😋
19 Apr 21 by member: Ирина Чапчикова
|
Насмотреласть🤯 твоих 💥 сырников и вместо того, чтобы их пожарить, я просто схомячила творог со сметаной🤗.
19 Apr 21 by member: Olya.1409
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Olya.1409's Weight History
|