Weigh In record (no journal entry) for 18 April 2021
|
96.2 kg
Lost so far: 16.8 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
566 kcal
|
Fat: 35.07g | Prot: 36.26g | Carbs: 30.59g.
Breakfast: Золотой Колос Пирожок с Яблоком, Магнит Помидоры Черри, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Жареное Яйцо. Lunch: Heinz Сырный Соус, Картофель Фри. Snacks/Other: Лента Кальмар Копченый. more...
|
Gaining 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|